名师大讲堂系列活动之花剑篇——专项腿部辅助练习

特邀名师：张亮亮

原中国男子花剑队队员，国家男子花剑队主教练。

2005 莱比锡击剑世锦赛男子花剑个人亚军

2011 世界击剑锦标赛男子花剑团体冠军

2010 世界击剑锦标赛男子花剑团体冠军

第11届、12届 全运会男子花剑个人赛冠军

【专项腿部辅助练习】

训练目的：预防腿部、膝盖受伤，提高腿部力量练习。